Видео экобизнес-завтрака "Питание, движение, стресс-менеджмент"

Видео экобизнес-завтрака "Питание, движение, стресс-менеджмент"

25 мая состоялось очередное мероприятие цикла «Зеленый, здоровый и полезный офис», посвященное вопросам организации питания, условия для движения и стресс-менеджмента в офисных пространствах.

Среди приглашенных спикеров был представитель медицинского взгляда на проблематику вопроса. В результате участники данного мероприятия смогли глубоко разобраться в факторах риска офисной среды для здоровья сотрудников и получить практические инструменты по нивелированию негативных факторов.

Открыла мероприятие традиционно руководитель Green Office Club Екатерина Кузнецова. В своем приветственном выступлении она рассказала о том, как международные стандарты LEED/BREEAM/ECOGREENOFFICE подходят к оценке условий питания, возможностей физической активности и управления стрессом на офисных объектах.

Доклад Екатерины Кузнецовой проводился из коворкинга SOK Арена Парк и в ходе завтрака участникам мероприятия было продемонстрировано как организованы зоны релаксации и психологической разгрузки на данном объекте.

Зона эмоциональной разгрузки в офисе SOK

Продолжила тему оценки питания, условий для движения и стресс-менеджмента в международных стандартах Анна Минакова – эксперт по устойчивому развитию. Она рассказала о том, как к данному вопросу подходят стандарты WELL и FitWel.

Поскольку в фокусе данных стандартов именно здоровье человека, то они имеют самый широкий набор критериев, касающихся питания, ментального здоровья и поддержания физической активности пользователей объекта. Так в стандарте WELL питание оценивается по 14 критериям, а ментальное здоровье по 11. Особенно подробно в своем выступлении Анна осветила стратегии здоровья FitWel Workplace в части организации общих зон, открытых пространств и питания. В результате участники завтрака смогли увидеть, как выглядят офисные объекты, близкие к идеалу.

О медицинском взгляде на тему экобизнес-завтрака рассказывал Алексей Данилов – исполнительный директор Ассоциации Междисциплинарной Медицины, доктор медицинских наук.

Свое выступление он начал с освещения факторов риска городской среды и в том числе угроз для офисных работников. Были рассмотрены спорные убеждения, касающихся здоровья человека, например, что любые овощи полезны, а спортом можно заниматься в любое время суток. В качестве инструмента, помогающего подойти к решению данной проблемы рационально, Алексей Данилов рассказал о междисциплинарной программе улучшения здоровья и повышения продуктивности персонала. В ней рассматриваются вопросы правильного питания, оздоравливающих физических нагрузок, а также методы борьбы со стрессом.

Завершающим спикеров мероприятия стал генеральный директор "Элайвотек" Руденко Сергей Александрович, который рассказал о том, как создать психологически комфортные пространства с помощью озеленения.

Первое, что отметил Сергей, начиная свою речь, что озеленение офисов – это не дополнительные траты временных и финансовых ресурсов, а инвестиция в повышение продуктивности сотрудников. Человеку в городской среде просто необходим контакт с природой, и размещение растений внутри помещения – это огромный вклад в создание комфортной среды и, как следствие, повышение работоспособности.

Далее Сергей рассказал о рисках, которые несет в себе спонтанное озеленение собственными силами и как эту ситуацию можно исправить, обратившись к профессионалам. Были приведены примеры из практики, которые наглядно демонстрируют положительный эффект от данных мероприятий.

В заключение темы Екатерина Кузнецова также добавила, что помимо психологического комфорта, достаточный уровень озеленения выступает в роли фильтра воздуха и позволяет поддерживать оптимальные значения влажности.

Смотрите полное видео экобизнес-завтрака от 25 мая 2021г. на нашем Youtube канале.